Как в домашних условиях понизить температуру тела: как сбить жар

kak_cbit_jar

Для начала необходимо понимать что «нормальная температура» зависит от индивидуального человека и у каждого она своя. Но при этом, мы знаем, что температура тела напрямую зависит от текущего состояния здоровья. Как правило, при возникновении болезни (инфекционной, эндокринной и т.д) температура тела повышается.

У среднестатистического человека температура 36,6 это среднее значение. Для одних это нормальное состояние, для других же, повышенное. Наш гипоталамус отвечает за терморегуляцию организма, и он мгновенно реагирует на состояние кровеносных сосудов: на возникновение чужеродных тел, на избыток или недостаток необходимых гормонов. Принимать решение сбивать или нет температуру, необходимо только если вы знаете причину этого. Ведь если причиной высокой температуры стала инфекция — то сбивать температуру противопоказано, так как она активирует защитную среду организма. Обычно для взрослого человека терпимая температура до 38,5 градуса.

Сбивать температуру — не значит, прогнать болезнь прочь. Принимать жаропонижающие средства стоит только если ваша температура достигла отметки 39 и выше, и отдельно в тех случаях, если больной не переносит жар. Во всяком случае в первую очередь необходимо обратится к врачу, для того чтобы он установил причину возникновения жара и прописал бы вам необходимый курс лечения.

Если же вы все-таки уверены в своих силах и температуру нужно сбить самостоятельно, то стоит выбирать однокомпонентные препараты. Для взрослых лучше принимать лекарства на основе парацетамола или ибупрофена, такие как: «Парацетамол, Панадол или Эффералган. Покупать современные лекарственные средства, содержащие много компонентов лучше не стоит, ведь парацетамол или ибупрофен является лишь частью состава и его совсем немного — Фармцитрон, Колдрекс, Терафлю и т.п.

Нужно ли сбивать температуру?

kak-sbit-temperaturu

Если у вас высокая температура — это значит организм вступает в защитную реакцию для борьбы с недугом. В это время он вырабатывает необходимое вещество — интерферон. И, как вы уже поняли, если вы принимаете жаропонижающее средство, и температура приходит в «норму», то это вещество «интерферон» уже почти не вырабатывается и организму становится сложнее противостоять болезни.

Бывал случаи когда низкоквалифицированные врачи сначала прописывали жаропонижающее средство для пациента, и только потом назначали иммуномодуляторы, для стимуляции выработки нитерферона. В результате выходит непонятная ситуация, сначала больной подавляет естественную выработку интерферона, а затем уже с помощью препаратов искусственно вызывает ее. Так что если вы нормально переносите высокую температура (до 38,5) то лишний раз не стоит употреблять лекарственные жаропонижающие средства и дать организму время самостоятельно побороть болезнь.

Безопасной для организма является температура 38-38,5. Но иногда на нее все-таки необходимо обратить внимание: если вдруг при повышенной температуре вы почувствовали судорогу, или вы просто плохо переносите высокую температуру вследствие хронического заболевания, или же повышенная температура появилась из-за бактериальной инфекции. Поэтому, если при температуре вы заметили: судороги, рвоту, тошноту, головную боль, то необходимо сразу же принимать жаропонижающие средства для нормализации температуры.

Также особенно внимательными и осторожными надо быть людям имеющими заболевания эндокринной системы или имеющими патологии кровеносной или сердечно-сосудистой системы. Им нужно понижать даже невысокую температуру, так так она может вызвать осложнение вышеперечисленных заболеваний, что приведет к более печальным последствия, лучше этого не допускать.chaj_s_koritsej_i_medom

Если же у вас нет вышеперечисленных хронических проблем со здоровьем и вы нормально переносите высокую температуру, то для начала лучше попробовать сбить температуру домашними средствами: положить холодный компресс на крупные кровеносные сосуды, обтираться холодным полотенцем. Или же вы можете заменить лекарственные средства из аптеки на народные: чай с мёдом и малиной, травяной чаи, обильное теплое питье и т.д

Как сбить температуру в домашних условиях?

Для начала попробуйте выпить горячий чай с добавлением меда, смородины, лимона или малины. Если же вы заметили после употребления чая возникло обильное потоотделение, то значит все в порядке и скоро температура должна упасть.В противном случае, если вы не заметили никаких изменений — следует переходить к более серьезным средствам.

Снимайте с себя одежду  и протрите тело спиртом или водкой. Далее необходимо в таком состоянии полежать несколько минут не укрываясь, даже если это дискомфортно. Пока вы лежите в таком состоянии с поверхности тела испаряется спирт, а вместе с ним и понижается температура. Но если же вы поступите наоборот — протрете тело спиртом, а затем накроетесь чем-нибудь, то эффект будет обратным, ваше тело только повысит температуру.

Но если ни горячий чай с добавками, ни протирание спиртом не помогли — стоит прибегнуть к жаропонижающим средствам. Но перед этим вы расскажем еще несколько средств борьбы с температурой в домашних условиях.

Чем ещё можно сбить температуру в домашних условиях?

  • Необходимо пить большое количество воды. Высокая температура быстро обезвоживает организм, поэтому необходимо постоянно восполнять потери воды. При этом пить нужно обычную или минеральную воды и стараться не употреблять напитки с добавлением сахара.compress

  • Использовать компрессы и обертывания. Налейте в емкость обычную воду или же отвар тысячелистника и хорошенько обмакните полотенце. Приготовить отвар можно так: Добавьте две столовые ложки с травой в емкость, затем залейте это водой комнатной температуры и поставьте на водяную баню. Далее нагревайте получившуюся смесь в течении 10-15 минут, при этом не забывая помешивать. После этого оставьте отвар, чтобы он остыл и процедите его через марлю. Точно так же можно приготовить отвар с мятой. Смочите полотенце в этом отваре и приложите к запястьям, вискам, или лбу. Менять необходимо компрессы каждые 10 минут, пока температура тела не упадет до нормы.

  • Хороший гипертонический раствор. Это эффективное средство для понижения температуру, подойдет как взрослым, так и детям. В стакан теплой воды добавьте две чайные ложки соли и хорошо перемешайте. Этот напиток предотвратит всасывание воды и выйдет из организма естественным образом. Дозировка соли зависит от возраста больноо: детям от 0,5 до 1,5  года – 70-100 мл, от 2 до 3 лет – 200 мл, дошкольникам и детям младшего школьного возраста  – 300-400 мл, подросткам и взрослым нужно 700-800 мл раствора.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*